Hotline 24/7: - Điện thoại: (viber,zalo) | newTuyển dụng | Đào tạo
rp_de-co-nguc-dep-nhu-sao-khong-he-kho-e14083535718061.jpg

Làm nở ngực tự nhiên với những bí quyết không ngờ

Nhu cầu làm đẹp của phụ nữ ngày một cao, tuy nhiên, xu hướng được chị em ưu tiên vẫn là những giải pháp tự nhiên, không qua dao kéo. Vậy, bạn có muốn cải thiện bầu ngực trở nên căng đầy và thật quyến rũ mà không cần phẫu thuật? Hãy cùng theo dõi những bí quyết làm nở ngực tự nhiên được các chuyên gia thẩm mỹ chia sẻ dưới đây và áp dụng ngay cho mình nhé. 

Làm nở ngực tự nhiên 1

Làm nở ngực tự nhiên không cần phẫu thuật – Tại sao không ?

Ăn gì để ngực nở ?

Chị em nên lưu ý nhé, muốn ngực làm ngực nở tự nhiên mà không cần phải thực hiện các biện pháp cải thiện phiền phức, chị em không nên bỏ qua những thức ăn như: đu đủ, bơ, sữa và các sản phẩm từ sữa, trứng gà, giò heo hầm, gà hầm…Nên ăn nhiều các loại rau xanh như bắp cải, bông cải xanh, bông cải trắng, cải ngọt… vì chúng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ. Đặc biệt là đu đủ xanh hầm xương sẽ có rất nhiều chất dinh dưỡng, làm nở ngực tự nhiên một cách hiệu quả. Vì nhân tố quan trọng nhất trong đu đủ làm vòng một nở nang chính là enzyme – chất dịch màu trắng trong đu đủ.

Làm nở ngực tự nhiên 2

Sữa và các sản phẩm từ sữa rất hữu ích cho sức khỏe và cả “núi đôi” của chị em.

Massage cải thiện dáng ngực

Theo các kết luận nghiên cứu, đôi gò bồng của chị em sẽ có sự thay đổi kích thước rõ rệt nếu thực hiện massage ngực đúng cách và thường xuyên. Bài tập làm nở ngực tự nhiên như sau:

– Đặt bàn tay lên ngực. Xoay bàn tay theo chuyển động hình tròn. Dùng tay phải xoa cho ngực bên phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái cho ngực bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý, không mát xa vào phần nhũ hoa.

– Mát xa theo cách trên 300 vòng hoặc tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và lặp lại chu trình này vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Bạn có thể dừng lại sau mỗi vòng để chà xát tay, tạo nhiệt giúp việc mát xa được hiệu quả hơn. Nên kết hợp với kem dưỡng, dầu dưỡng để việc massage hiệu quả hơn.

Làm nở ngực tự nhiên 3

Massage ngực là cách làm ngực nở tự nhiên rất hiệu quả, vừa kích thích tăng kích thước ngực lại giúp bầu ngực luôn được săn chắc.

Tập các bài tập tay không 

Thay vì trải qua ca phẫu thuật phức tạp, bạn hoàn toàn có thể làm nở ngực tự nhiên tại nhà với chỉ 15 phút thực hiện các bài tập thể dục tại nhà.  Một bài tập thể dục đơn giản nhưng lại đem tới hiệu quả bất ngờ, đó là động tác “nâng, đẩy” với bức tường. Không khó khăn như bài tập hít đất nhưng phương pháp tập “nâng, đẩy” cùng bức tường cũng đem tới hiệu quả nở ngực tuyệt vời. Không những vậy, nó còn giúp vòng 1 của bạn thêm săn chắc, vun cao và khỏe mạnh.

Làm nở ngực tự nhiên 4

Tập các bài thể dục liên quan đến vùng ngực sẽ kích thích sự phát triển hiệu quả.

Giải pháp nâng ngực đẹp tự nhiên hiệu quả dài lâu tại Bệnh viện KIM

Những bí quyết làm nở ngực tự nhiên trên cũng đem lại hiệu quả, nhưng chỉ phù hợp với những người ngực đã khá cân đối, vừa vặn. Còn với những tình trạng ngực quá nhỏ, ngực chảy xệ, dáng ngực xấu…thì bạn nên tìm đến một bệnh viện thẩm mỹ để được cải thiện dáng ngực bằng các giải pháp phẫu thuật.

Làm nở ngực tự nhiên 5

Bệnh viện KIM có đầy đủ chuyên môn và chức năng về dịch vụ nâng ngực

Tại Bệnh viện thẩm mỹ KIM, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi cải thiện vòng 1 của mình được chuẩn đẹp, mềm mại tự nhiên mà không lo sẹo, biến chứng. Tùy vào tình trạng ngực, sở thích và điều kiện kinh tế, bạn có thể tìm chọn các giải pháp nâng ngực tại bệnh viện như: nâng ngực bằng mỡ tự thân, nâng ngực không phẫu thuật, nâng ngực nội soi 3D….Với chuyên môn và kinh nghiệm chuyên sâu về lĩnh vực thẩm mỹ ngực, lại hợp tác công nghệ với các trung tâm thẩm mỹ của Hàn Quốc, Bệnh viện cam đoan sẽ thực hiện ca phẫu thuật thẩm mỹ ngực cho bạn bằng công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.

Bầu ngực đẹp luôn là “vũ khí” giúp chị em trở nên quyến rũ và thật hấp dẫn, vì vậy, chị em có thể  áp dụng các giải pháp làm nở ngực tự nhiên nếu không muốn đụng đến dao kéo. Và nếu bạn muốn nhanh chóng cải thiện kích thước, dáng ngực, hãy đến Bệnh viện thẩm mỹ KIM để được tư vấn giải pháp nâng ngực phù hợp nhất !

 Xem giải đáp thắc mắc hoặc đặt câu hỏi cho chúng tôi